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2020-07-11
  玉米面的营养价值及功效吃玉米面的好处  玉米是非常好吃的一种食物,很多人喜欢用它来做早餐吃,或者炖排骨吃。玉米们就是将玉米加工后做成的,玉米们的营养价值较高,它富含维生素C和纤维素,吃玉米面可以预防肠胃疾病,还能够美容养颜,是一种非常健...
2020-06-17
  主料南瓜100克、糯米粉100克、辅料糖适量  南瓜粥的做法步骤  南瓜粥的做法步骤:1南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。  南瓜粥的做法步骤:2将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。  南瓜粥的做法步骤:3糯米粉用水调成糊。  南瓜粥的做法步骤:4将南...
2020-06-11
  传统广式煲粥中常见的一道皮蛋瘦肉粥的做法  “粥这种食品,在中国已有近四千年的历史。  自打有文字记载以来,粥的身影始终出现在各式各样的文献记载中,伴随着时间的流趟,慢慢的走过历史的长河。  关于粥的文字,较早见于周书:黄帝始烹谷为粥。...
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7种营养粥早餐吃粥好吃多多,首先在早晨吃粥,容易吸收,有养胃的作用,可以把前一天胃消化食物可能产生的损失修复好,让胃健健康康。其次早晨吃粥可以提高身体机能,让人看上去年轻有活力,精力充沛。很多人会觉得早晨熬粥很麻烦很费时间,可以用电饭煲的预...
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2020

07-11

  玉米面的营养价值及功效吃玉米面的好处  玉米是非常好吃的一种食物,很多人喜欢用它来做早餐吃,或者炖排骨吃。玉米们就是将玉米加工后做成的,玉米们的营养价值较高,它富含维生素C和纤维素,吃玉米面可以预防肠胃疾病,还能够美容养颜,是一种非常健...

2020

06-17

  主料南瓜100克、糯米粉100克、辅料糖适量  南瓜粥的做法步骤  南瓜粥的做法步骤:1南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。  南瓜粥的做法步骤:2将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。  南瓜粥的做法步骤:3糯米粉用水调成糊。  南瓜粥的做法步骤:4将南...

2020

06-11

  传统广式煲粥中常见的一道皮蛋瘦肉粥的做法  “粥这种食品,在中国已有近四千年的历史。  自打有文字记载以来,粥的身影始终出现在各式各样的文献记载中,伴随着时间的流趟,慢慢的走过历史的长河。  关于粥的文字,较早见于周书:黄帝始烹谷为粥。...

2020

06-02

  为什么要喝粥?因为喝粥可以稀释你的血液。血液被稀释,含糖量也就相对下降。  为什么要喝稀粥?因为我们现在喝自来水,自来水是通过紫外线照射,为了消毒,但是在紫外线照射的过程当中,加大了水分子的引力作用,水分子都变成水分子团。  人体吸收能...

2020

05-30

  有哪些养生粥的搭配方法?推荐这4种,好吃又营养  粥对大家来说并不陌生,粥的历史悠久,是一种非常健康营养的养生食疗。粥经过长时间的熬煮,既含有丰富的营养,又易消化养胃。并且,粥可以有丰富的种类搭配,各个地区有各个地区有特色的粥,且口感也...

2020

05-13

生滚粥,是传统粥品之一,指的是用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而制成。将预先煮好的粥底加入新鲜肉料逐碗滚熟,就是“生滚粥”。生滚粥是一种统称,根据用料不同,有牛肉粥、肉片粥、鱼片粥、滑鸡粥、上什粥、田鸡粥等。生滚粥的制作分粥底和材料两个...

2020

05-13

关于粥的文字,早见于周书:黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;汉代医圣张仲景《伤寒论》述:桂枝汤,服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,便是有...

2020

05-13

海鲜粥是港台菜菜谱之一,以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料,海鲜粥的烹饪技巧以煮为主,口味属于咸鲜。海鲜粥中的大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉...
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